Weiterbildung Achtsame Beratung

Die Weiterbildung Achtsame Beratung wird auch 2017 und 2018 von uns in Kooperation mit dem Institut für Bildungscoaching durchgeführt. Die komplette Ausschreibung und die Möglichkeit zur Anmeldung finden Sie auf der Seite des Institut für Bildungscoaching

 

Die Termine 2017 und 2018 sind:

Berlin: 06.12.-08.12.2017 und 06.06.-08.06.2018 und 21.11.-23.11.2018

Köln: 19.03.-21.03.2018

München: 11.10.-13.10.2017 und 15.10.-17.10.2017

 

Über die Weiterbildung Achtsame Beratung

Das Konzept der Achtsamkeit ist in der Psychotherapie inzwischen fester Bestandteil vieler Verfahren. Dies ist nicht verwunderlich, da viele klinische Studien belegen konnten, dass eine regelmäßige Achtsamkeitspraxis sehr positive Effekte hat:
Eine achtsamere Haltung im Alltag bewirkt Stressreduktion und führt zu mehr Gelassenheit, Klarheit und Präsenz. Die Selbstwahrnehmung wird verbessert und die Fähigkeit zur Selbstregulation erhöht. Diese Effekte sind sowohl für BeraterInnen als auch für KlientInnen wünschenswert, da sie sich positiv auf die Lebensqualität auswirken.

Die Weiterbildung zum achtsamen BeraterIn besteht aus mehreren Bereichen:
Nach einer Einführung zum Thema Achtsamkeit werden einige grundlegende Achtsamkeitspraktiken angeleitet und geübt: Achtsames Sitzen, achtsames Gehen, achtsames Essen, achtsame Körperwahrnehmung.
Der zweite Teil der Weiterbildung zeigt auf, wie eine achtsame Haltung in der Beratungsarbeit umgesetzt werden kann. Es werden konkrete Übungen, Methoden und Fragtechniken vorgestellt und eingeübt, welche die Achtsamkeit bei BeraterIn und KlientIn im Beratungsprozess erhöhen.
Achtsamkeit ist ein Seinszustand aber auch eine bestimmte Seinshaltung. Wie kann diese Haltung im Arbeitsalltag aussehen? Die Grundhaltung des achtsamen Beraters wird im dritten Teil des Seminares erarbeitet. Hier steht auch zur Diskussion, wie und wo eine achtsame Haltung im Arbeitsalltag und in bestimmten Institutionen möglich ist.

Zwei Hinweise:
1. Das Konzept der Achtsamkeit hat seine Wurzeln in buddhistischen Traditionen. Dies wird in der Einführung auch dargestellt, darüber hinaus geht es in dem Seminar aber um Achtsamkeit als Geisteshaltung und nicht als religiöse/spirituelle Praxis.
2. Achtsamkeit ist eine geistige Möglichkeit, die jedem Menschen offen steht. Wer aber im Arbeitsalltag eine achtsame Haltung etablieren möchte braucht eine regelmäßige Achtsamkeitspraxis. Die Übungen werden im Seminar vorgestellt müssen aber selbständig weitergeführt werden.


Zielgruppe der Weiterbildung
Alle Personen, die in Ihrem Beruf eine beratende Funktion ausüben, z.B.
- Berater / Beraterinnen
- SozialpädagogInnen / SozialarbeiterInnen
- LehrerInnen / BeratungslehrerInnen
- ErzieherInnen


Ziele der Weiterbildung
Die Teilnehmenden erhalten eine Einführung ist das Konzept der Achtsamkeit und in die wichtigsten Praktiken. Anhand von konkreten Übungen wird gezeigt, wie Beratungsprozesse anhand bestimmter Methoden achtsamer gestaltet werden können.


Inhalte
1.Informationen zu Achtsamkeit
Was ist Achtsamkeit/ Ursprünge / Entwicklung des Konzeptes im Westen
2.Wirkungen von Achtsamkeitss
Studien zum Thema Achtsamkeit / Stressreduktion durch Achtsamkeit und weitere Effekte
3.Einführung in zentrale Achtsamkeitspraktiken
Gehmeditation, Sitzmediation, Achtsamkeit im Alltag
4. Körperübungen und Focusing in der Beratung
Körperwahrnehmung als Grundlage für Selbstwahrnehmung, Selbstliebe und Selbstwirksamkeit
5. Wahrnehmungsübungen in der Beratung
Der innere Beobachter: Etikettieren und Distanzieren (Hilfe und Anleitung des Klienten zur Selbstwahrnehmung und Selbstregulation)
6. Fragetechniken des achtsamen Beraters
Fragen nach dem Moment, Fragen nach der Vergänglichkeit von Zuständen und Unterschieden, Etikettieren, Achtsames sprechen und zuhören
7.Haltung des achtsamen Beraters
Mitgefühl, Präsenz, Offenheit, Nicht-Urteilend
8.Vorstellung von achtsamkeitsbasierten Therapie-Verfahren
MBSR, Focusing, Internal Family System, Diskussion der Möglichkeiten einer eigenen Achtsamkeitspraxis im Alltag.

Konzeptionierung und technische Umsetzung durch hobutech.